coaching

GENT • Bij Creanaut staan mijn zelfzorgworkshops en creatieve mindfulness in het teken van het creëren van een ruimte waar jij kunt ont-stressen, verbinden en groeien. Mijn naam is Meike Janssens, en ik geloof dat zelfzorg en creativiteit hand in hand gaan. In een wereld vol drukte en prikkels biedt mijn aanbod een welkome adempauze.

In mijn workshops nodigen we je uit om met een speelse blik naar jezelf en je omgeving te kijken. We gebruiken verschillende creatieve technieken, zoals art journaling, slow art en mindful fotograferen, om je te helpen los te komen van perfectionisme en stress. Deze oefeningen zijn ontworpen om jou de ruimte te geven om te experimenteren, zonder druk of oordeel.

Of je nu behoefte hebt aan een moment van reflectie, inspiratie zoekt om je creativiteit aan te wakkeren, of gewoon even wilt ontsnappen aan de dagelijkse routine, mijn workshops bieden jou de kans om op een luchtige manier te werken aan jouw welzijn. Samen ontdekken we hoe je door creatieve mindfulness en zelfzorg technieken een meer vervullend leven kunt leiden.

Door deze unieke benadering ervaar je niet alleen meer plezier en ontspanning, maar ontwikkel je ook een diepere verbinding met jezelf. Laat ons samen de reis naar meer zelfzorg en creativiteit aangaan, zodat jij kunt bloeien in je dagelijkse leven.